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Aktuelles aus Schweich

In Schweich ist viel los. Hier können Sie die unterschiedlichsten Veranstaltungen besuchen.

Ob Konzerte, Märkte & Feste, Wanderungen, Veranstaltungen für Kinder oder Karneval: Für jeden ist etwas dabei!

Die ehrenamtliche Seniorenbeauftragte lädt ein zum Vortrag „Gesund und fit bis ins hohe Alter“

Gesunde Ernährung im Alter

100 Jahre alt werden – wer möchte das nicht?

Wohlbefinden und Vitalität sind wesentliche Voraussetzungen für die persönliche Lebensqualität bis ins hohe Alter.

Zu einer gesundheitsbewußten Lebensführung trägt die Ernährung in entscheidendem Maße bei.

Grundsätzlich benötigen wir keine spezielle Kost oder gar besondere Lebensmittel. Aufgrund von körperlichen Veränderungen sinkt jedoch der Energiebedarf, die erforderliche Zufuhr an Vitaminen und Mineralstoffen aber bleibt gleich.

Dass eine gesunde Ernährung in der Praxis nicht kompliziert ist und aufwendig sein muss, erfahren Sie in dem

 

Vortrag „Gesund und fit bis ins hohe Alter“

Donnerstag, 17.10.2019, 17:30 Uhr

Referentin: Marion Heinz, Ernährungsberaterin

Teilnahme: kostenfrei

Veranstaltungsort: Vortragsraum (barrierefrei) Seniorenresidenz St. Martin, Schweich (Am Kinderland 1, 54338 Schweich)

Im Anschluss gibt es Gelegenheit zum persönlichen Austausch.

Wir bitten  um vorherige Anmeldung per Telefon oder E-Mail.

Tel.: 06502- 5064561

Mail: senioren@schweich.de

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